Wege nach Innen

Die Seelenlauf-Methode ist eine therapeutische Methode, die auch im Coachingbereich Anwendung findet. Eine wichtige Grundlage für diese Arbeit mit Seelenläufen ist ein achtsam entspannter und heiterer Umgang mit den anstehenden Themen. Deshalb werden gerne innerhalb einer kleineren Gruppe von 2-5 TeilnehmerInnen Getränke und Gebäck bereitgestellt. Zunächst wird allgemein besprochen, was den einzelnen in der jüngsten Zeit innerlich bewegt. Wer möchte und kann, darf gerne seine aktuelle Problemstellung definieren, die angeschaut werden soll. Das Problem kann sich als wiederholendes Muster, als ein diffuses Unzufriedenheitsgefühl, als Konflikt, als gesundheitliche Blockade etc. manifestiert haben. Der Seelenlauf erfolgt in der Umsetzung aus physischem Laufen mit hörbar artikulierten Lösungssätzen und ermöglicht der / dem SeelenläuferIn, einen bilateralen Dialog zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein, beziehungsweise zwischen den Chakren herzustellen. Dieser Prozess birgt eine vertiefende Wahrnehmung für das innere Geschehen der Seelenläuferin / des Seelenläufers.

Diesem aktiven Dialog können Lösungsfelder und Katalysatoren angeboten werden, die gemeinsam von Coachin und SeelenläuferIn erarbeitet wurden. Als Katalysatoren werden ausgesuchte, therapeutisch arbeitende sowie pädagogisch wertvolle Kartendecks ausgewählt. Weitere Lösungsfelder können von der erfahrenen SeelenwegWeiserin bereitgestellt werden oder auch von den geübteren SeelenläuferInnen einfließen. Dadurch können bislang nicht oder wenig beleuchtete Seelenanteile im Unterbewusstsein achtsam und annehmend in der Geschwindigkeit, die für die / den SeelenläuferIn angenehm und förderlich sind, in das Bewusstsein verlagert werden. Das Gefühl, das sich hier zu den Themen einstellt, ist ein ganz Besonderes. Mit der äußeren Bewegung geht die die innere Bewegung einher. Der Annahmeprozess der Blockade, sowie die Annahme selbst, werden als äußerst heilsam empfunden. Je nach Bewusstheitsgrad gibt es häufig einen Wiedererkennungswert des Seelenanteiles im Außen verbunden mit Aha-Erlebnissen. Einhergehend mit der Lösungsentwicklung stellt sich auch die innere Befreiung aus der Blockade mit Gewissheit und dem inneren Seelenfrieden ein.